Ces massages sont proposés par Arnaud G
Je vous propose des massages adaptés, que vous soyez sportif ou non.
Le massage suédois fait partie des massages les plus courants. A la différence du massage californien bien connu également. le massage sportif est bien plus intense et tonique. Il procure une détente musculaire et une réelle relaxation de tout le corps. Il est pratiqué avec des gestes doux et toniques, permettant un réchauffement et une détente musculaire. Les gestes utilisés sont : le pétrissage, l’effleurage, la pression et le lissage. Il peut être complété par un drainage lymphatique.
Bien qu’il ne soit pas prouvé scientifiquement que le massage améliore directement les performances du sportif, il aide en revanche à améliorer votre état psychologique avant un évènement, votre flexibilité, votre récupération et votre DOMS : douleurs d’apparition retardé (Delayed Onset Muscular Soreness) – source PMID : 32426160.
Vous l’aurez compris les massages que je propose procurent avant tout du bien-être. Vous pouvez avantageusement les inclure dans votre préparation et votre récupération sportives.
Les non sportifs et les personnes ayant une activité professionnelle physique peuvent également y trouver un bénéfice.
| Séance | Durée | Honoraires |
|---|---|---|
| Full Body | 75 min | 80€ |
| Face postérieure | 30 min environ | 45€ |
| Face antérieure | 30 min environ | 45€ |
| Massage des bras | 30 min environ | 42€ |
| Massage des jambes | 30 min environ | 42€ |
| Nuque et tête | 30 min environ | 35€ |
Pour les séances “Full Body” :
– Pack 5 séances à 350€*
– Pack 10 séances à 600€*-
*possibilité de régler en 2x pour le pack de 5 et jusqu’à 3 pour le pack de 10 (par chèques uniquement)