Accompagnement holistique
Cela fait des années que vous rencontrez des difficultés à retrouver votre poids santé, maintenir une alimentation équilibrée, à gérer votre stress ou à trouver un équilibre dans votre vie quotidienne ? Vous n’êtes pas seul(e). Je comprends les défis que vous traversez et suis là pour vous accompagner vers une transformation positive et durable.
Mon approche
J’ai une approche holistique en travaillant avec vous sur votre alimentation, la gestion de vos émotions et la détoxification par l’intermédiaire des drainages lymphatique ou de la madérothérapie, mais également la respiration et la relaxation via des exercices clés.
Je travaille selon la méthode des 5 facteurs du vivants, méthode élaborée par le Dr Yann Rougier, auprès duquel je me suis formée. Elle est basée sur l’études des neurosciences appliquées qui ont permis de démontrer qu’il est indispensable de développer ces 5 facteurs pour abordée la pleine santé d’une personne :
- La respiration
- La nutrition
- La détoxification
- La gestion de ses émotions
- La pensée (relaxation)
Qui suis-je ?
Après une carrière enrichissante dans l’industrie pharmaceutique, j’ai ressenti le besoin de me reconnecter à ma passion pour le bien-être, m’amenant à une reconversion professionnelle en accompagnement holistique.
J’aspire à transformer la vie de mes clientes, en les guidant vers une meilleure connaissance de soi, un mode vie de plus sain et plus harmonieux. L’idée de ma future activité est née de ma vision à créer un espace où chaque femme peut être accompagnée en s’appuyant sur une approche personnalisée.
A l’aube de mes 50 ans, je me suis donnée la mission d’accompagner les femmes actives de Lyon à retrouver un équilibre dans leur vie quotidienne.
Ce que je vous livre, je l’ai éprouvé sur moi : j’ai été en surpoids et j’ai stabilisé mon poids
depuis plus de 20 ans, j’ai vécu des changements de vie importants personnels et professionnels (enfants, séparation, changement de profession…etc).
Et aujourd’hui je peux dire que je me suis transformée pour devenir moi !.
Autre activité :
Je suis actuellement en formation en vue de mon diplôme de sophrologue en mars 2025.
Dans le cadre de la rédaction de mon mémoire, je proposerai dès septembre 2024 des séances de sophrologie individuel et en groupe.
Tarifs :
Rendez-vous découverte : 30 minutes / gratuit
FORFAIT MÉTAMORPH’OSE 3 MOIS – 990€
- Rendez-vous Bilan 1h30
- Forfait 5 massages
- Rendez-vous de suivi hebdomadaire mixte Nutrition/Préparation mentale (présentiel ou visio)
- Messagerie instantanée 6J / 7 et 9h à 18h
NUTRITION / GESTION DU STRESS
- Bilan : 1h30 – 90€
- Rdv suivi : 1h00 – 70€
LES MASSAGES
Drainage Lymphatique
- 50 mins – 70€
- 1h20 – 90€
Forfait 5 séances - 50 mins – 320€
- 1h20 – 410€
Madérothérapie
- 1h20 – 100€
- 1h50 – 120€
Forfait 5 séances - 1h20 – 450€
- 1h50 – 550€
Prise de rendez-vous : ou en ligne via mon site internet.